[...] aż każda kuleczka będzie osobno %-) i tak jest z białkami, kiedy rozłożą się to aminokwasów to są gotowe to wchłonięcia. Hydrolizat to już enzymatycznie rozłożone białko na aminokwasy lub na bardzo króciutkie szurki/łańcuchy. Więc szybkość trawienia i wchłonięcia bedzie b. szybka. Nasz hydro whey to podobnie jak np diamond z fa, hydrolizat [...]
wegle po treningu sa koniecznie jesli wystepuje kolejny trening za kilka h same w sobie nie sa konieczne niezbedne sa aminokwasy niezbedne EAA! one sa konieczna koniecznością! reszta to tylko dodatek które nasilic moze - ale nie musi - dzialanie EAA dlaczego wegle nie konieczne? wegle nie zbuduja Ci miecha! wegle dostarcza energi ew. odloza sie [...]
[...] że trzeba oddychać tlenem. Daje nam życie i zabija nas. To samo z glukozą. Nie byłoby nas tutaj, gdyby nie glukoza, daje nam życie i zabija nas. Wiemy, że są niezbędne aminokwasy i kwasy tłuszczowe. Jeśli nie wykorzystamy ich do budowy naszego organizmu, umrzemy. Więc ten człowiek wziął wszystkie te niezbędne składniki znane nauce, wrzucił [...]
[...] poziomu GH. Niby po 24h+ poziom GH jest 2000% większy - ale co to nam da? GH stymuluje też syntezę ale żeby 'był nowy dom muszą być cegły,a nie sam murarz'. Tzn. dostępne aminokwasy. A to jest możliwe tylko poprzez zjedzenie posiłku bogatego w białko. ŁukaszK wielokrotnie o tym pisał, że nie ma sensu zbytnio wydłużanie postu w nieskończoność. [...]
[...] periworkout dobrany pod siebie to trampolina dla sily,masy i wydajnosci. Przy okazji chciałem zapytać dlaczego jesteś przeciwnikiem podstawowych suplementów, takich jak aminokwasy (w tym oddzielnie leucyna), witaminy i minerały, zma Czy jesteś też przeciwnikiem kretyny, białka w prochu, o3 czy aakg? Doskonale zdaje sobie sprawę, że [...]
[...] fukcje organizmu itd. policz ile jest potrzebnych enzymow do metabolizmu bialek w obie strony, ile potrzeba prznosnikow jonowych do wchlaniania rozlicznych zw np sa aminokwasy wchlanjace sie tylko dzieki jonom wapnia, .... ile bialek transportowych .... chocby sam cykl mocznikowy ile aminokwasow i enzaymow jest potrzebne by poszlo w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ch** dobrze idzie%-)Hahahaha Pika i jego teorie osiedlowe z lat 90 %-) "Do 8 powtorzen duzym ciezarem jest na mase a malym od 8 w gore jest na rzezbe" :)) A liczenie kalorii i takie tam gupoty to sa dla pedauf, nie zapominajmy tez ze meta na mase a wins na rzezbe \-) białko jest na mase a aminokwasy na rzeźbe%-)liczenie kalori jest dla pedauf%-)
[...] ktoś jak to jest z tymi produktami na PKT co jaki czas są aktualizowane bo mam prawie 400 pkt do wykorzystania a tam jest sam badziew że nie ma co wybrać masakra, ostatnio aminokwasy chociaż były ale z.activlab których nie nawidze a tak to lipa na maxa no lipa jest po całości ja ostatnio dosminy wziąłem z 15 pudełek To może weź no tam szepnij [...]
[...] 2. Zmniejszać ilość wchłanianej z jelit glukozy / cukru 3. Zmniejszać ilość wytwarzanej przez wątrobę glukozy / cukru (jednym ze źródeł do produkcji glukozy w wątrobie są aminokwasy) Te trzy efekty wyjaśniają, dlaczego kliniczne podawanie Glucophagu rzadko kończy się doniesieniami o dodatkowym efekcie hipoglikemicznym w czasie podawania [...]
W skład spermy wchodzą takie związki jak: putrescyna, spermina, spermidyna i kadaweryna (odpowiedzialne za zapach i smak spermy), witamina C, prostaglandyny, lipidy, aminokwasy, enzymy, hormony steroidowe, witamina B12, fruktoza, cholesterol, mocznik, cynk, wapń, magnez, selen. chlopaki, ale to sa takie ilosci, ze nie ma sie co przejmowac. chyba, [...]
[...] początkującym! STAMINA BOOSTER /SFD/Images/2015/12/31/72232c3afb3d435fbe18bac5fad87685.png Kolejnym suplementem (dodatkowym) który przyjmowałem w trakcie testu były aminokwasy BCAA - stamina booster, który sklad przedstawia sie nastepująco: Porcja 10 g Ilość porcji 40 W opakowaniu 400 g Wartość energetyczna 32,4 kcal Białko 8,1 g [...]
[...] choć nie wrzystko wkleiłem co chciałem Enzymy pełnią niezmiernie istotną funkcję w procesie trawienia. Dzięki nim z pożywienia uwalniane są witamin, sole mineralne i aminokwasy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każdy enzym działa na konkretny rodzaj pokarmu i nie może zostać zastąpiony innym. Enzymy wytwarzane są również [...]
[...] na treningu spora czesc juz mogla pochodzic z mieska wiec dodajesz do tego brak uzupelnienia nie tylko glikogenu - ale nie dajesz swojemy cialu zamiennikow glukozy jakim sa aminokwasy dostarczone z zewnatrz wiec dalej nie masz ani glikogenu ani bialka ktore moze byc substratem wiec dalej jakas czesc glukozy (glukoneogeneza)jest pobierana z [...]
bcaa to rozgałęzione aminokwasy - leucyna, izoleucyna, walina eaa to zupełnie inne aminokwasy, pełniące inne funkcje. hydrolizat to... hydrolizat. 'przetrawione' jak to określiłeś, ale BIAŁKO zawierające wszystkie egzogenne aminokwasy. czyli to, ze bierzemy kreatyne i 15 minut czekamy na wypicie szejka to mit? jakie sa za i przeciw [...]
bcaa to rozgałęzione aminokwasy - leucyna, izoleucyna, walina eaa to zupełnie inne aminokwasy, pełniące inne funkcje. a mozna jasniej? jakie inne funkcje? no i w takim razie jakie funkcje pelnia aminy z bcaa? hydrolizat to... hydrolizat. 'przetrawione' jak to określiłeś, ale BIAŁKO zawierające wszystkie egzogenne aminokwasy. no wlasnie i tutaj juz [...]
[...] co jest zlego w roslinnym? nie przyswajamy je? jest gorsze jakosciowo,nie jest pelno wartosciowe - ale jak juz pislaismy wielokrotnie a)posilek nie sklada sie tylko z ryzu b)aminokwasy sie uzupelniaja c)posilek trawi sie kilka dobrych godzin,wiec nawet jelsi zjemy sam ryz kiedys tam,to za 3-4h zjemy jakies mieso,czy proch,czy nabial - wiec [...]
[...] od tego ze po ~12h postu 2/3 beda stanowic WKT. 1/3 glukoza. Gdzie 50:50 (glikogen:glukoneogeneza) Wiec juz jest 1/6 glukoneogeneza -> gdzie substratem moga byc aminokwasy. Co moze byc substrtem w glukoneogenezie? glicerol,szkielety węglowe aminokwasów (aminokwasy glukogenne), mleczan wedlug badan po 12h postu ~50% to glicerol wiec [...]
[...] zbedne zeby je wp*****lac bo z deaminizacji białek są trójglicerydy+z tłuszczów. kwestia aminokwasów.im wiecej tym lepiej.nadmiar i tak sie wyszcza.fajnie przyj**ac eaa ale na ch** pakowac hajs w aminikwasy jezeli białka i tak podczas trawienia sie rozp******a na aminokwasy%-) jedyny sens jaki widze w wydawaniu kasy na aminokwasy to eaa i laucyna
[...] energii i stymulator procesów oszczędzających białka, jak również odpowiednia podaż białek (około 20%-30% twojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego), aby dodatkowe aminokwasy mogły być wykorzystane do syntezy białek mięśniowych. Istnieją doniesienia sugerujące, że bardzo niskie spożycie tłuszczów wpływa negatywnie na poziom androgenów. [...]
[...] 10%), skrobię – ok. 15-20% kw. benzoesowy, kw. tridecylowy, kw. undecylowy i kw. mirystycynowy. W liściach znajduje się dużo wit. C - 200-230 mg/100 g, aminokwasy: alanina, glutamina, walina, dipeptydy i embinina (najwięcej w kosaćcu germańskim - 0,23%). Kłącze kosaćców wykopane w marcu posiada kw. szikimowy, kw. chinowy, [...]